jmartinos

About jmartinos

This author has not yet filled in any details.
So far jmartinos has created 43 blog entries.

Sopa de albóndigas con quinoa

Σε ένα μπωλ βάζουμε τον κιμά, το μπαγιάτικο ψωμί το οποίο έχει τριφτεί στο multi, την κινόα, το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το δυόσμο, το 1 αυγό, αλάτι, πιπέρι και 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο.

Sopa de albóndigas con quinoa2024-11-13T15:31:49+02:00

Tomates & Pimientos Rellenos con quinoa

Προθερμάνουμε το φούρνο σε θερμοκρασία 180C. Ετοιμάζουμε τις πιπεριές κόβοντας το κοτσάνι, και στη συνέχεια το επάνω μέρος τους για να φτιάξουμε ένα «καπάκι». Αδειάζουμε τους σπόρους.

Tomates & Pimientos Rellenos con quinoa2024-11-13T15:38:29+02:00

Barritas Energéticas sin cocinar, con quinoa y dátiles

Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί 28 x 18 εκατοστών. Απλώνουμε τους χουρμάδες, τα κάσιους, το σιρόπι και τη βανίλια σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να παρασκευαστεί μια κολλώδη πάστα, όχι πολύ πηχτή.

Barritas Energéticas sin cocinar, con quinoa y dátiles2024-11-13T15:44:25+02:00

Burger de quinoa

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπωλ και ζυμώνουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Πλάθουμε τα μπιφτέκια, τα αλείφουμε με λάδι και τα πανάρουμε στη φρυγανιά.

Burger de quinoa2024-11-13T15:51:42+02:00

Muffin de quinoa y manzana

Ανακατεύουμε το αλεύρι, το baking, και τα μπαχαρικά σε ένα μπωλ. Σε ένα άλλο μπωλ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη, το μήλο και την κινόα. Μετά στο υγρό μείγμα τοποθετούμε σιγά σιγά το αλεύρι, για να ενσωματωθεί.

Muffin de quinoa y manzana2024-11-13T15:55:40+02:00
Go to Top